라이스페이퍼치킨01.jpeg

 

라이스페이퍼치킨02.jpeg

 

https://twitter.com/doehpn/status/1272142422030442500

https://twitter.com/doehpn/status/1272142731221929985

 

 

https://twitter.com/doehpn/status/1272147324689477632

 

 

 

 

 

닭가슴살 한입 크기로 자르고 

라이스페이퍼 감아서 

오일스프레이로 칙칙

에어프라이어에 180도 10분 

뒤집어서 오일스프레이 칙칙하고

에어프라이어 10분 더

 

 

 

+

훈제닭가슴살 버전

https://twitter.com/So_love1y_/status/1261960449995575297

 

닭가슴살 100g에 라이스페이퍼 = 3장

180도 8분

양념 : 고춧가루2t 간장 3t 고추장2t 다진마늘 3t 물 6t 설탕 3t 물엿7t 케찹 3t 후추 우르르쾅쾅 넣고 한번 볶음. 만든 양념장 두큰술 저렇게 뿌려서 먹음(저는 양념장 많이 남았읍니다 참고하실 분은 비율만 참고하소서...)

 

+

소스 버전

https://twitter.com/MG07627621/status/1257556065236877317

 

 

https://twitter.com/MG07627621/status/1257556196749262851

 

https://twitter.com/MG07627621/status/1265080895100207105

 

라이스페이퍼에 닭가슴살 넣고 접어서

에어프라이어 8분, 뒤집고6분

소스- 스리라차소스,칼로리줄인토마토소스,올리고당

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