어떤일에 불타오르듯 집중하다가 과도한 에너지 소진으로 갑자기 불이 꺼진 것 처럼 무기력해지면서 적응하지 못하는 증상을 번아웃 증후군이라고 칭합니다.
번아웃증후군은 충분한 휴식으로 나을 수 있지만, 바쁜 일상속에서 휴식할 수 없는 현대인의 무기력증과 비슷하다. 충분한 휴식을 권장하며, 휴식 이후에도 무기력증이 지속된다면 상담을 받아보는 것이 좋다.
12번에서 끄덕이 나와야 찐 번아웃 증후군 ㅋ
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