다이어트를 할때 탄수화물을 줄여야 하지만 필요한 만큼은 섭취를 해야 하는데 좋은 탄수화물로 고구마가 있습니다.
오늘 에어프라이어에 처음으로 군고구마를 해 봤습니다.
고구마를 잘 씻어 에어프라이어에 넣고 레시피북에 나온대로 200도에 맞춰 돌렸습니다.
10분 뒤집어서 5분
요렇게 맛있게 구워졌네요.
에어프라이어 활용할 곳이 많아 좋네요.
작성자
| 글 작성 수 | 2,884개 |
|---|---|
| 추천 받은 글 | 1,011개 |
| 글 추천 수 | 1,521개 |
| 가입일 | 19-08-17 |
| 댓글 수 | 3,046개 |
| 추천 받은 댓글 | 6개 |
| 댓글 추천 수 | 6개 |
| 최근 로그인 | 24-11-22 |
공유
댓글 1
댓글은 회원만 열람할 수 있습니다.
